Si les accessoires sont flottants nous devons aussi lutter contre la poussée de l'eau: plus un objet flotte plus il est difficile de le pousser vers le fond du bassin. Utiliser les accessoires flottants peut toutefois être délicat, particulièrement en eau profonde et nécessite certaines précautions, surtout lorsqu'ils s'agit de gros accessoires.

Généralement ces accessoires sont en mousse plus ou moins dure. Comme ils remontent très rapidement à la surface nous devons  freiner le trajet de retour vers le haut pour éviter que nos épaules se crispent en étant entraînées vers le haut. Lorsque les muscles travaillent aussi en freinage pour empêcher une frite ou des grandes haltères en mousse de remonter trop rapidement: on parle de contraction excentrique. Dans l'eau ce type de contraction musculaire ne peut se faire qu'avec du matériel très flottant. 

Ce travail de freinage est moins perceptible avec de petites haltères en mousse ou des accessoires en  mousse très souple. Néanmoins pour tous les accessoires flottants le trajet de retour vers le surface doit être bien contrôlé pour ménager la région cervicale.

L'intensité est ajoutée au trajet où l'on pousse ou tire l'accessoire vers le bas (=contre la poussée)   Sur ce trajet les muscles effectuent une contraction concentrique. 

Si l'on tient compte de tout ces points le nombre d'exercices avec accessoires très flottants qui font sens se trouve considérablement réduit .

Lorsque l'on utilise du matériel très flottant en eau profonde il vaut mieux enlever la ceinture de flottaison car selon le modèle de ceinture on risque de trop flotter. Cela demande un bon gainage et c'est réservé à des participants d'un niveau avancé. 

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