Nos cours sont certifiés QualiCert. Plus rythmés que l'aquagym traditionnelle ils conviennent aux personnes en plutôt bonne forme physique et qui cherchent des cours sportifs et dynamiques.

Notre objectif est de promouvoir une vision du fitness aquatique en tant qu’activité sportive avec forte dépense énergétique. Les exercices sont crées pour l’eau mais les programmes  d’entraînement sont inspirés du fitness en salle et du CrossFit: chorégraphies, pyramides, circuits…toujours accompagnés de musiques rythmées remixées par nos soins afin de coller aux divers formats d’entraînement. 

Dans une ambiance pleine de bienveillance et de bonne humeur nos participant.e.s sont motivé.e.s à donner leur maximum tout en étant encouragé.e.s à toujours respecter leur propre rythme. 

Cours en petit groupe afin de favoriser un encadrement plus personnalisé et un coaching de proximité.

Actuellement nos cours sont tous en eau profonde avec ceinture de flottaison.

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Conscients des bienfaits de la pratique du fitness aquatique sur votre santé de plus en plus de caisses complémentaires proposent une participation financière annuelle aux frais de vos cours. Plus d'informations: Reconnaissance QualiCert